Rasa
rendah diri adalah dimana perasaan si empunya merasakan lebih rendah dari pada
orang lain. Rasa rendah diri dapat saja muncul ketika imajinasi seseorang
menekan jauh nalarnya. Sehingga apa yang akan di lakukan atau di kerjakan
menjadi ragu.
Rasa rendah diri terbentuk ketika si anak
terlahirkan ke dunia. Pada saat itu si anak akan bergantung pada orang
sekitarnya. kemudian faktor dari orang tua sangat mempengaruhi tumbuh
kembangnya si anak tadi. Perkataan yang bersifat negatif akan menentukan sikap
dan mental anak tersebut. Hal hal sepele adalah awal mula tumbuh kembangnya
rasa rendah diri. Misalnya dalam satu
keluarga mempunyai 2 orang anak. Accelerate cara berpikir pada kedua anak
tersebut pastinya berbeda. Katakanlah si A lebih tangkas dan cerdas, sementara
si B biasa biasa sj. Orang tua tanpa di sadari mulai memperbandingkan antara si
A dan B. Hal ini akan mempengaruhi sikap dan mental kepada anak yang biasa
biasa saja. Sehingga timbullah rasa rendah diri. Yang kemudian rasa rendah diri
tersebut makin berkembang. Berkembangnya dapat saja ke arah yang positif atau
malah sebaliknya. Bila kompensasinya kearah yang positif itu sangat baik,
berupa prestasi yang luar biasa. Namun bisa saja terjadi sebaliknya menjadi
berperilaku anti sosial yang ekstreem.
BANYAK FAKTOR YANG DAPAT MENIMBULKAN RASA RENDAH DIRI:
1.
Fisik yang tidak
sempurna
Misalnya; pincang, bisu, tuli, wajah yang kurang proposional, dan pengalaman
dulu yang sangat tidak menyenangkan .
2.
Keterbatasan
mental
3.
Keluarga yang
berantakan
4.
Jenis kelamin
5.
Status sosial
6.
Susah
berkomunikasi
7.
Lemah dalam
pelajaran
8.
Lingkungan
sekitarnya yang bersifat negatif
9.
Lemahnya
finansial ekonomi keluarga
Perasaan rendah diri dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Hal
seperti ini dapat merugikan dirinya sendiri. Seseorang yang mempunyai persoalan
rendah diri, akan terlihat dari sikap atau perilakunya, yaitu :
-
Menjadi pribadi
yang penyendiri tidak suka bergaul
-
Ragu dalam
mengambil tindakkan apapun
-
Menghindari diri
pada situasi, misalnya dalam perlombaan cerdas cermat atau kompetisi lainnya.
-
Merasa semua
orang memperhatikan kekurangan dirinya
Tips untuk mengatasi perasaan rasa rendah diri :
1. Berpikirlah
positif kepada diri sendiri. Katakan kepada diri anda sendiri bahwa anda lebih
baik dari apa yang anda pikirkan.
2. Terimalah
kekurangan anda dan carilah kelebihan yang lain yang anda miliki. Pada dasarnya
setiap orang mempunyai kekurangan dan kelebihan.
3. Selalu yakinkan
pada diri anda sendiri bahwa anda equal dengan lainnya. Dengan cara anda dapat
menyakinkan diri anda sendiri maka anda akan dapat meningkatkan kemampuan
diri anda dalam bertindak.
4. Galilah potensi
diri, pertambahi wawasan anda dengan banyak membaca buku buku bermanfaat.
5.
Perbanyak bergaul
, jangan mengurung diri.
6.
Jangan mudah
putus asa. Bila gagal dalam suatu masalah segera bangkit, motivasikan diri
anda, dan jadikan kegagalan anda menjadi pengalaman yang berharga. Kegagalan
adalah sukses yang tertunda. Serta fokuskan kembali, tujuan hidup anda untuk
mencapai kualitas hidup yang lebih baik.
